Anamnesis

我一直很喜歡 Anamnesis 這個字，在思考到底要拿什麼當成我 blog 的標題時，我花了三五分鐘苦思，後來乾脆拿十年前我在人民公社的版名當作代表。

ana- (back) + mne (mind)是 Anamnesis 這個字的意義，它是從 Plato 的理型論來的，主要是在說人的感官經驗只能夠認識到變動的事物，無法直接認識到理型這個概念，而人類如果要認識到關於理型的知識，只能藉由不斷地回憶，才能夠獲得。

在我剛接觸哲學的時候，Anamnesis 這個字應該排在我喜歡的字的第一名吧！

從小到大的生命經驗裡頭，我遭遇到的苦難比同年齡的人多了些。當一些事件發生在我身上，要怎麼修補自己、讓自己有力氣繼續往前走，對於遇到難題就想要能夠找方法跨過去的我來說，是個很重要的議題。 但是在二十年前，台灣的心理諮商還沒有很發達，雖然媽媽會著急我的身心狀況，花了錢帶我去看很貴的諮商師，但是治療的當下，其實我的感受是很不舒服、被敷衍、被拿教科書套用。於是我跟媽媽說：「媽媽，我覺得我不需要這個治療，她講的我都知道，都不是我需要的。我覺得我自己在書中找解答會比較快，比較有效。」
註：當時的諮商費用兩小時三千。

今年是我邁向療癒之路的第二十個年頭，這樣寫看起來好想我很老了，其實只是起步比一般人早了點而已，我藉由回憶，修復過去的自己，也希望在未來，回過頭來看看自己的這些書寫治療，能夠看到更不一樣的風景。