2014年7月13日 星期日

擺盪

其實我還是一直這麼認為。

我覺得故事講出來,經驗是自己的,但是別人要怎麼感受都是別人的事,跟我沒有關係。

我也仍舊不覺得講自己的故事給別人聽,如果要有共鳴是要能夠被同情,我不覺得別人有同情我的權力,如果你說同情性理解、感同身受(但是其實我根本覺得感同身受是個屁)、感動,那我可以接受,但是你要說你聽了我的故事很同情我,因而跟我有很多共鳴。

不好意思,我真的不能接受,也覺得不需要。

第一,因為我真的覺得「同情」是個很上對下的詞彙,我不覺得我是個比人弱的角色。

第二,對我來講,我可以陳述事件、事實(state of affairs),但是我一直不覺得我需要去為別人的情緒負責。在某種程度上,我會覺得(而且真的很認真的覺得),為什麼別人會為「我的」故事流眼淚?說真的我不太能夠理解。

最後,我在釐清自己在講述己身痛苦事件時,我總是在痛苦處笑笑的講,我這麼說吧,人之所以為人,而且人很可愛的地方,就是在人會做很多很不一致很矛盾的事情,我一直不覺得痛苦就不能笑,我也覺得痛苦時還能笑出來就是一件很酷的事情。(可能要參見令狐冲的性格)

可能在綜合第二點的前提之下,我很不能處理別人聽到我的故事時,比我還要恐懼、害怕、怯懦,然後我還要去處理別人因我而生的情緒,我會這麼覺得:「有事嗎?你又沒有經驗過,是在難過什麼?不覺得很奇怪嗎?」

還有,我之所以能夠笑出來,也是因為那些事件真的離我現在蠻遙遠的,說實在要去想那些曾經有多痛苦,還蠻難的。根本就像是已經飄散的雲,撈也撈不住,只能在雲裡霧裡感受一下而已。

或許在未來我會改變,也或許我不會改變,但是至少在這二十年之間,我是一直這麼想著的,所以我覺得在這個時候整理自己的這部分想法,也不錯。

2014年7月10日 星期四

瑜珈 Round 5

這星期去上瑜珈課,本來很煩躁的心,因為上課的關係整個沈澱下來,原先讓我不開心的一些事件,已經是個回想起來仿若很久的過往。

這週讓我覺得最神奇的地方是呼吸法練習,這陣子眼睛比較不舒服,看起來比較不清楚,在練習呼吸法的時候,老師拿出節拍器,讓我們自己去數拍子,吸氣吐氣的長度比為1:2,也就是你吸氣花了三秒,吐氣就要花六秒,這樣十幾回合的練習後,我發現我的眼睛看東西整個清晰很多,很像是去針灸的感覺。

再來就是課後聽到新同學問老師的問題,我覺得很奇妙,因為是我一個月前問的問題,那時候老師跟我講解我其實不太懂,但是經過一個月以後,我發現我略懂了,而且身形不像之前那麼容易弓背,也比較沒有背痛的問題,所以就笑著跟同學說:「這問題我一個月前也問過,沒問題的!XD」

最近有幾個伸展後面動作想要每天練習,既然動心起念了,就從今天開始做吧!

瑜珈 Round 3 & 4


這兩次上課都間隔一次請假,一次是 Terry 生病,依次是自己膀胱發炎,但是有去上課精神就會比較好,也會在上完這週的課時,期待下一次上課的來臨。

第三次上課是去上 Janet 老師的課,太久沒動了,會覺得有點受不了。

不同的老師有不同的個性,帶課的節奏也不同,Janet老師課的節奏比較快,挑戰性也比較多,總想著想要做到一次到位,但是伸展這回事就是要循序漸進,不能急。我在做瑜伽的過程中,發現我很想要一開始就做很好,很想要撐住,很想要能做到最標準,能夠維持到老師說的每動的呼吸數。

但是我發現我最多只能做到維持呼吸這件事情,尤其是延長我的呼吸,把呼吸放慢,把肩膀放鬆,把每個不該出力的地方鬆開,這就已經是我進步最多的地方了。

第三次上課的心得是很喘,哈哈,流很多汗,我這初階的還是乖乖先回到幼幼班去把基礎練好,再來承受快速的節奏。


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第四次上課又回到 James 老師的課堂,這次上課的體位法都是比較難一點的,剛好也生理期,很多動作就放著不做,生理期做運動沒有我想象中的累。

下課時 問了老師為什麼生理期不能做肩立式,原來是跟生理期是把血排出,與這個體位法的方向性 不同有關係。

2014年7月6日 星期日

自省

這陣子經歷了一些說大不大,說小不小的事情,在情緒的當下,我選擇沈默不回應,選擇與三五好友談談該怎麼做才是對的,以及怎麼處理才是好的。

以前的自己會跟情緒衝撞,尤其是在面對他人情緒的時候,會很直覺的想要回擊回去,自以為是在接桌球之類的,完全不能 miss 掉任何一球,甚至對方彈得越大,我也要回彈越大,完全忘了人生根本不是在打球,我有別的選項。

我根本可以選擇像是合氣道之類的處理方式,別人攻擊我的時候,優雅地化解掉。或者是根本也不用化解,就在看到他要攻擊我之前,我轉身就跑走,我不打啊,我跑總行了吧!

而在與人的關係上頭,過往的我習慣遇到讓我覺得煩躁阿砸的關係,我就直接切斷了,也不太給別人溝通的機會,自己還會在那邊覺得切斷了很舒服,卻忘了在關係之中讓人有成長的餘裕,忘了是否自己關心太過,沒有讓他人自己去面對自己的人生,不要去幫別人做別人的功課,縱然你幫他做了這項功課,之後他面對同樣的問題,他還是不會自己去把事情做好。

而這次的事件,我知道我在給予機會的時候,得要設立停損點,對於損益評估不是只有自己負擔,在賞罰上頭要立定堅定的態度,是什麼位階就該有什麼位階的扮勢。

不是只有對人好,才是對人好的方式,有時候適時適度對人不好,才是對人好。

2014年7月3日 星期四

Eva 按摩初體驗

Eva的聯絡資訊


認識 Eva 也已經五個年頭多了,但是我從來沒有被 Eva 按摩過,做療程的朋友們太多了,要一個一個體驗過,應該也要很久的時間才會輪完一輪。

我們是一起玩樂、玩市集、煮飯、縫紉、玩假掰小東西的朋友,最近還一起去了一趟澎湖,感受到大海滋養的能量。

在今年四月以前,我大概每個月都會按摩一次,讓身體好好調整一下,很無奈的是從四月以後,陸續跟不同人約了三次療程,不是對方有狀況,就是我自己有狀況,完全就是個無法搭上線雙手一攤的情形。

好不容易忙完市集,我想著不行,我一定要按摩,我身體的每個細胞都想要被按摩,我想要好好舒服的放鬆一個下午,好好跟自己的身體相處,好好秀秀他,跟他說辛苦了,這些日子承擔好多,該休息一下了。

於是我跟 Eva 敲好時間,悠哉悠哉地前往 Iris 的工作室跟 Eva 約會去!

這陣子 Eva 跟 Dori 都有去上律動式按摩,詳細分享請參見 Dori 網誌



Eva 在按摩過程中幫我做了律動式按摩,我整個被晃得很開心,那種搖晃是有力道,有按進身體裡頭,在吃力的同時,卻又藉由搖晃,讓你更放鬆,力氣能夠更吃得進身體,所以可以再縫隙中,就瞬間放倒一個緊繃的人,是個很有趣的按摩手法。


我在按摩過程中,看到了 Eva 家的寵物玩偶黃阿胖,她戴著一頂很誇張的草帽,喝著假掰的Martini,跟我說等會 Eva姐接會幫我在背部用某個手法按摩,超舒服的!叫我要好好期待!結果等到 Eva 在按背的時候,真的施作那個手法在我背部,我整個差點大笑出來。

按:黃阿胖是一隻虛擬寵物,話很多,很可愛,很愛交朋友。


Eva在幫我按膽經的時候,不知道為什麼我腦海一直浮現出:錢是膽!有錢就有膽!要努力賺錢充實自己的膽!


這真是個謎,不過做完療程以後,我真的還有幾筆不錯的收入入帳,果然要有錢才有膽阿!


按摩後 Eva 跟我分享,她覺得我的身體很好做療程,做我的時候覺得這個身體自己覺得很知足的活到現在以後還要擱來擱來看世界還會發生什麼有趣的事.......


我想要繼續探險下去,也想要繼續看看自己的身體還能怎麼進步!


六年前我剛接觸肯園的時候,那時候我弓背很嚴重,隨著時間過去,我現在只剩下一點點弓背了,希望今年能把這部分的功課做完!

2014年7月2日 星期三

算命 - 路上埋屍格

昨天經過一家很奇妙的算命小鋪,
人生第一次真正想要問要怎麼辦,
之前的算命經驗大概都是在市集捧場之類的。

昨天就是個很歡樂的算命經驗,
給多少?隨喜!

我佔據了他一個多小時的時間,
他從寫一個字到紫微斗數到抽籤詩整套來。

反正最讓我覺得好笑的就是,
他說我的命格實在是太奇妙了,
說難聽很難聽,但是實在是太好笑了,我就是個很樂觀的孩子,
我的命格是路上埋屍格。

回家認真 google 了一下,
哈哈哈,劉伶咩!早說我是竹林七賢那一掛的。

「路上埋屍」其實是形容一位古人 - 竹林七賢的劉伶。

跟據歷史記載,劉伶和竹林七賢同道也厭惡傳統枷鎖,好杯中物。每次攜酒乖車外出,也吩咐隨行帶鍤同行。謂如果他醉死路上,就請隨地挖個坑把他埋掉。以上言論除了顯得出他的幽默之外,也表現出他看透生死。

「路上埋屍」就是以劉伶的事跡,形容廉殺坐命之人,好像劉伶一般年輕疏狂、放浪不羈,而照非字面所言客死異鄉。

如果劉伶是現代人,恐怕真的要請隨行帶電鑽,否則無法在柏油路上挖坑。



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Liwen Huang 難怪作你的時候覺得這個身體自己覺得很知足的活到現在以後還要擱來擱來看世界還會發生什麼有趣的事.......
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他問我有沒有想過死後要去哪,我說沒有耶,死了就死了啊,他就哈哈哈大笑,路上埋屍咩,哈哈哈
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他只有叮囑我要怎麼照顧自己,還有阿彌陀佛是我的守護者之類的,讓我安心這樣子。
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而且不會因為錢收了,就沒有繼續講,還是繼續講,還跟我說要念藥師佛心咒(這之前杜爸也有叫我念)  

2014年7月1日 星期二

關於紅印的二三事

紅印一開始的名字叫做小姐好辣,
因為裡面有辣木粉,而且添加的精油針對心輪,
不論對皮膚,或者內心,使用上都會比較柔和,

會取名叫做紅印,
完全是因為不願具名人士G覺得她好香,
應該值得一個假掰的名字,就像是紅印這款茶一樣。

那我們來講講辣木的故事,大家聽過摩西這個人吧?

他跟大家說:「來來來,哩來,來來來,跟我一起過紅海,
我保證那邊好山好水好無聊,每天好吃好睡好快樂!」

一群傻子就跟著摩西過了紅海。

殊不知,到了那邊以後,寸草不生,啥都沒有,
大家開始瘋狂幹譙摩西這廝:
「幹!你欺騙我們的感情!摩西!還我牛!」

摩西捻痣毛:「別急別急,待老衲掏出老衲的棒子(誤)!」

摩西將他手上的拐杖往地上一插,耶~~地上噴水了!
草木都長出來了,動物也有了,MAGIC!!!

他手上那根拐杖就是辣木製成的,
辣木又叫做奇蹟之木,裡頭有很多微量礦物質、維生素,
他的植物油一般拿來做保養品,而且很不便宜。

小的本日的橋下說書就到此,
覺得我是嘴炮王的請按個讚。XD

本心及初心

有些客人問我初心跟本心的差別在哪,因為都有個心。
 其實他們差異性蠻大的,不管是配方還是添加物。XD

當初取名初心是因為老闆有個有點浪漫的情懷,
老闆覺得通常使用手工皂的人,是皮膚有問題的人,
但是皮膚有問題的人,不是都是有錢可以買昂貴肥皂的人,
所以老闆希望自己可以做出人人用得起的肥皂,
希望這名字可以一直提醒自己一開始這個事業的初衷。

而本心是適合在炎熱天氣使用的肥皂,
它裡面添加的是Ayurveda的粉末,
對於燥熱體質是很不錯的肥皂,
外加取名本心是覺得通常我們覺得煩躁的時候,
只要沈靜下心,回歸本心,就能找到方向。

老闆命名肥皂通常都是個感覺,
也通常有個祝福的念頭在裡頭,
喜歡這種故事嗎? >w<