只要是好的，就不要放棄去嘗試。

看中醫的這段期間，呂醫師給我一個觀念，只要是當下對身體是好的，就不要排斥他，就去配合治療，這個觀念其實讓我想通了很多事情。

比方說止痛藥，在走自然療法的時候，我對於曾經無法忍受痛苦而吃止痛藥，間隔多年之後，為了治療疼痛方面的問題，先是要解除止痛藥帶來的後遺症，再來忍受好轉反映帶來的痛苦。常常因為這些痛苦，我心裡面無法鬆快。

昨天問了呂醫師關於止痛藥的看法，他說：「人類對痛苦的忍受是有極限的，如果為了活下去而吃止痛藥，有何不可？先活下來比較重要。」

這陣子一直想一直想，我不知道到底要怎麼做，才是適合我的。我知道我無法忍受痛苦，尤其當痛苦的時間一拖久了，我就會開始恐慌、沮喪，而倘若我因為無法忍受痛苦被責備，我會更難受，覺得自己很沒用，連痛苦都無法撐過去。

蔣醫師也同我說過好死不如賴活，好好活下去就對了，管他用什麼辦法，只要我在當下覺得是對我自己有幫助的，那就用，認真用，不要懷疑，就堅定地往前走下去。

其實我很不喜歡聽到諸如以下的聲音：

• 在你還沒確診以前，你根本就沒那麼小心阿。

• 在你還沒確診以前，看不出來你身體有這麼差阿。

• 在你還沒確診以前，你眼睛不就很差了，那就不需要習慣了啊。 

• 反正罕見疾病就是沒藥救阿，幹嘛這麼小心，醫生的建議也不一定有用啦。

每次聽到這類的聲音，我內心是很不爽的，尤其是這些聲音通常來自身邊的親友，我覺得光是在這一年之內聽到這些言論讓我翻白眼的頻率遠高於過去33年。

其實陪伴病人簡單說簡單，卻很少人能做到，就是支持陪伴理解不評斷而已。

後話：剛剛忘了寫一個重點，我很擔心這次頭痛的好轉反應我會無法撐過去，呂醫師很有耐心地跟我說那是頭皮痛，不是我記憶中的那個事件帶來的頭痛，不要把他們綁在一起。這讓我想到陳德中老師說的：「是局部在痛，不是整個我在痛。」這些都是我需要拿來好好增強我的信念系統的。